Idag vaknade jag kl. 14.12...  

Jag fattar inte hur jag kan sova så länge. Har inte varit ute å slarvat på stan, jag var inte bakis....det är obegripligt. Eftersom jag hade en aning dåligt samvete över att jag sovit så länge så bestämde jag mig för att gå ut å springa. Dagen till ära så har jag skaffat Spotify. Jag tillhör den generation som inte vill betala för något, musik, film och givetvis nyheter ska vara gratis. Men efter år av illegal nedladdning, iTunes som suger fett och massa krångel så fick jag krypa till korset. Jag köpte premium och började med att göra en playlist för löpning. Nån som vet om man kan ladda upp eller dela sin playlist på något sätt?

Laddad för löpning begav jag mig ut i ett kallt och mörkt Mölndal. Jag vet inte om det var min grymma playlist, jag själv eller bägge delarna men det kändes som att jag sprang på bomull. Rundan blev 4 km och tempot blev 7 min per km. För en del är det säkert värsta lunkartempot men för mig är det stort! Jag har alltid legat runt 8 min per km, en hel minut mindre är bra! Väl hemma igen gjorde jag egen banan/chokladglass, receptet finns här. Den blev sjukt god och kommer att göras igen.

Ser ut som en kobaj men det smakar inte kobaj

Idag var det för övrigt tänkt att bli cykelpremiär, men brunte ville inte åka ut i detta isiga underlag. Däremot har han fått komma in i värmen ett tag och fått en ny cykeldator. Längtar verkligen efter en tur. Men på onsdag blir det crawlpremiär för året - längtar!

Du är fin du Brunte!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Detta blir mitt sista inlägg här på Bloggplatsen. Drömmen om att bli egen blev för stor så nu mer hittar ni mig på www.cakeagainstshape.com   Hoppas att ni följer med mig dit!            Jag kommer sååå att sakna alla sköna smiliesar ...

God kväll!   Haft en bra måndag. Moa hörde av sig lite sådär mysigt spontant i förmiddags och frågade om vi skulle luncha. En lunch med Mob tackar jag aldrig nej till! Vi åt på Le Pain Avenyn och pratade om livets stora frågor: Crossfit, meningsl...

Det är sant...det har ligger ett tvättberg i min soffa som är högre än en herioinist blir efter en vild lördagkväll. Berget har legat där i över en vecka och ju mer jag tittar på det desto mer känner jag bara...nope, inte idag heller. Så den som vill...

Vet inte hur många gånger jag sagt den meningen sedan igår morse. De allra flesta gånger har det varit direkt menat till min älskade vän Jessica aka JesNil2010. Jessica har energi för 20000 människor och det hade väl jag också önskat att jag hade. Ig...

Hemma! En lång dag! Måste bara spy ur mig att jag avskyr alla brudar som lägger upp bilder på insta när dom ligger i soffan, tillfixat perfekt hår, sminket ser nygjort ut å med duckface å skriver "sååå trött efter en lång dag". Plus massa taggar med ...