Det låter som en kass komedi från 1994 med Steve Martin i huvudrollen men det är det inte! Idag hade jag mitt första PT pass där jag själv alltid kommer att ha huvudrollen. Jag är mycket glad för att jag äntligen tagit steget till att skaffa mig en PT, nu får jag äntligen vara i gymmet utan att se ut som en vilsen karl inne på GeKås! Men vad som har hänt med mina lår kommer lite längre ned...

Torsdag 3/5

Vattengympa 55 min. Sjukt go träning, älskar att plumsa runt i vattnet! Var lite väl många i den lilla bassängen och det hade väl inte gjort något om alla rörde sig i samma takt! Men jag som vill ta ut mig när jag tränar får lätt gråa hår när tanten framför mig ligger å plaskar i vattnet som om hon vore på panchissemester på Mallorca! Ska du träna eller flyta? Flytta på er!

Fredag 4/5

Jag tror att dagens aktivitet kvalificerar till att stå med här. Jag premiärcyklade till jobbet! Jag körde ganska hårt (tycker jag) och tog mig in till jobbet på pricken 20 min. 6,5 km. Om jag cyklar till jobbet varje dag i en månad så blir det 20 mil som jag får gratis. Men jag vill verkligen inte cykla när det regnar :( Har inga regnkläder och vill heller inte köpa, är ungefär lika kul som att köpa strumpor eller avfallspåsar. Men det kommer helt klart att bli fler cykelturer till jobbet.

Måndag 7/5

Pass 1

Herrejesus....orkar knappt lyfta händerna för att skriva. Dagens träning började med mitt första PT-pass ever. Lyssna noga nu alla ni som funderar på PT: TA MOA RICHARD SOM JOBBAR PÅ SATS KUNGSGATAN! Moa är tjejen som dödat mina lår, dom är helt osamarbetsvilliga denna kväll och det är jag ändå glad för :) Vi började med ett litet snack inne på PT kontoret (respekt), vägning å mätning=lika roliga siffor som finns på elräkningen. Men roligare ska det bli! Sedan var det pulstest, plankan, knäböj (det var där mina lår dog), armhävningar (det var där resten utav mig dog), balans (tacka cheeren för det utmärkta resultatet). Sedan fick jag på mig jordens äckligaste boxningshandskar å körde en massa slag. Ett tag började det snurra framför ögonen å jag fick sätta mig ned, kanske var i grevens tid att börja träna med Moa? Men min första PT-timme får ett gott betyg och jag ser fram emot resten.

Pass 2

60 min stavgång i Änggården. Jag var bäst som vanligt! Hade täten och var ett praktexempel med tekniken, skryt skryt. I Slottis såg jag en nervkittlande sak - det blå strecket! Det blå strecket som ska ta mig 21 km på lördag. Det pirrar faktiskt i kroppen när man ser att det målats på asfalten. Ska bli sjukt roligt på lördag!

Huuuuuu  

Vidare upplägg för varvsveckan:

Tisdag: lunchspinning 45 min + vårruset 5 km

Onsdag: Lite lättare löpning

Torsdag: Vattengympa 55 min

Fredag: Vila

Lördag: Pepp!!

Söndag: Ligga pall på soffan. Ska ju även titta på när min bedårande systerdotter springer Lilla Varvet <3