Alla inlägg den 16 juni 2012

Av Hanna Börjesson - 16 juni 2012 17:51

På den sista tiden har jag gjort massor utav grejer som är ett par steg utanför min bekväma låda. Nästan på gränsen till obehagligt faktiskt! Den 18 augusti ska jag simma Göteborgssimmet i Delsjön och det är nog inte så lätt som man tror. 1 km simning i kallt vatten kan vara en pärs tror jag. Därför anmälde jag mig till en simkurs inför Göteborgssimmet! Skriver mer om denna annorlunda upplevelse lite längre ned :)


Träningen sedan jag skrev sist har varit blandad kompott.


Tisdag 5/6

Lunchspinning 45 min. Hinner ju aldrig vara med på strechen på lunchpassen, måste ju kuta tillbaks till jobbet :/ 


Torsdag 7/6

PT Pass 45 min. Moa tog livet utav mina ben, fan vad jag hatar utfall. Men när det bränner så är det tydligen bra!


Fredag 8/6 - födelsedag!

Min födelsedag firade jag bla. med att ge mig själv en simkurs inför Göteborgssimmet. Kl. 18 tog jag stapplande nervösa steg in på Valhalla i tron om att alla skulle vara bättre än mig. Det första simläraren säger är "Välkomna till denna crawlkurs!" - jag bara OMFG! Vadå crawl?? Jag kan knappt stava till det. Där sitter jag i min fula badmössa som trycker ihop hela pannbenet och simglasögon som drar ut ögonen till dubbla storleken, snacka om att känna sig långt ifrån sin bekväma låda! Nervös hoppade jag i det svinkalla vattnet i vetskap om att Delsjön är dubbelt så kallt. Men det gick faktiskt riktigt bra! Jag fick lära mig hur jag simmar bröstsim på ett avslappnat och bekvämt sätt med huvudet under vattnet så att nacken inte går av. En timma gick väldigt fort och så var det dags att gå hem, det var riktigt kul!


 

Såhär känns det som om jag ser ut...




  

Så här ser jag nog ut....



Måndag 11/6

Tränade Streetdance 55 min och sedan 20 min styrka i gymmet. Sedan iväg till Sverigematch som gick käpprätt...


Tisdag 12/6

Lunchspinning 45 min. En annan sak jag gjort för att hoppa ur den bekväma lådan är att börja använda linne när jag tränar. Finns ju så många snygga linnen i fina färger. Lite mer träning och linnena sitter bra dom också :)


Onsdag 13/6

Simträning nr. 2 innehåller veckans tredje obekväma-lådan-upplevelse. För att klara av det kalla vattnet i Delsjön har jag varit tvungen att skaffa mig en våtdräkt, den måste ju simmas in! Drog på mig skiten inför mitt träningspass i bassängen (det tar 10 min att ta på den) för att känna in den. Alla har sagt till mig att man flyter bra i våtdräkter varpå jag hoppar i bassägen med ett skutt....och sjunker som en sten! Det var något utav det äckligaste jag varit med om, fick klamra mig fast vid linan som delar av banorna. Jag bara väntade på att en 45 årig badvakt skulle skrika till mig att "kläng inte på linan", så som dom alltid gjorde när man var liten och skulle busa. Efter ett tag när dräkten tagit in lite vatten och hade pumpat upp sig så gick det bra, den sitter bara så jäkla tight över halsen så man får andnöd ibland. Jag kan rekommendera den ifall man inte vill lägga en massa pengar på en våtdräkt, 500:- på Jula. Mina simglasögon är jäkligt grymma, släpper inte in något vatten alls. Däremot kan de bli rätt så immiga så man ser inte om simläraren vinkar på mig eller om han snyter sig - allt blir liksom till en suddig gröt.

 


Torsdag 14/6

40 minuter simträning och 50 minuter vattengympa. Hade förvandlats till ett russin när jag var klar.


To be continued....

Ovido - Quiz & Flashcards