Mamma och jag har länge sagt att vi ska göra något, men det har aldrig riktigt blivit av. Ingen skugga på någon, dagarna går så fort och man har mycket att göra på varsina håll. Men när Annika Sjöö skrev på sin blogg att hon och Mia Törnblom skulle föreläsa på en Wellnesskväll här i Göteborg så tvekade jag inte på att boka en plats till mig å mamma.

Annika inledde föreläsningen med att prata om kost och träning. Då större delen utav min vakna tid tas upp av just kost och träning (förutom jobb) så var det så himla intressant att lyssna på. Å jag blev lite extra glad när Annika sa att en del bloggläsare var på plats och att några kör paleoutmaningen - "Jag vet att Hanna är här idag" hörde jag plötsligt. Tycker det är kul att bli uppmärksammad på det sättet :) Jag fick med mig massa bra tips och råd, främst om kost och näringsämnen!

Sedan var det paus med vin och goodiebag (som VERKLIGEN var en riktig goodiebag!). Efter det var det Mias tur och det är en fantastisk människa att lyssna på. Jag har läst hennes böcker men aldrig hört henne föreläsa. Om man inte är boostad med energi, tankar om självförtroende och självkänsla efter att man hört Mia så finns det ingen annan hjälp att få :P 1,5 timme kändes som 15 min, förtrollande föreläsare.

Jag å mamma har haft en jättetrevlig kväll och jag hoppas att hon också fick med sig en massa bra tankar. Nu har jag Paleougnspannkaka i ugnen å ska äta den till lunch imorgon med hemmagjord paleolingonsylt. Präktigt...miiihhhiiii :D

Ps. Löpintervallerna i morse var de mest fruktansvärda jag gjort hittills..

Annika inledde           Mammie å Hannie efter ett glas vin

Fina Mia!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Detta blir mitt sista inlägg här på Bloggplatsen. Drömmen om att bli egen blev för stor så nu mer hittar ni mig på www.cakeagainstshape.com   Hoppas att ni följer med mig dit!            Jag kommer sååå att sakna alla sköna smiliesar ...

God kväll!   Haft en bra måndag. Moa hörde av sig lite sådär mysigt spontant i förmiddags och frågade om vi skulle luncha. En lunch med Mob tackar jag aldrig nej till! Vi åt på Le Pain Avenyn och pratade om livets stora frågor: Crossfit, meningsl...

Det är sant...det har ligger ett tvättberg i min soffa som är högre än en herioinist blir efter en vild lördagkväll. Berget har legat där i över en vecka och ju mer jag tittar på det desto mer känner jag bara...nope, inte idag heller. Så den som vill...

Vet inte hur många gånger jag sagt den meningen sedan igår morse. De allra flesta gånger har det varit direkt menat till min älskade vän Jessica aka JesNil2010. Jessica har energi för 20000 människor och det hade väl jag också önskat att jag hade. Ig...

Hemma! En lång dag! Måste bara spy ur mig att jag avskyr alla brudar som lägger upp bilder på insta när dom ligger i soffan, tillfixat perfekt hår, sminket ser nygjort ut å med duckface å skriver "sååå trött efter en lång dag". Plus massa taggar med ...