Idag var jag 30 min sen till mitt PT pass. Då tänkte jag att gött! Då blir det ett litet myspass å bara lite jobbigt...jag borde vetat bättre vid det här laget! Dagens pass blev 25 min långt. Jag började med 3 min hopprep å 2 min rodd. Hopprep har jag ju fan inte hoppat sedan jag gick i 3an! Jag trasslade in mig i repfanskapet och kände för att kasta det åt helvete!

Huvudträningen bestod utav 5 övningar som jag skulle göra om och om och om och om igen under 20 minuter utan vila, tyck synd om mig :'(

Övning 1: 15 x knäböj

Övning 2: 10 x nått som jag inte vet vad det heter å som jag tror tränar fettet på ryggen

Övning 3: 10 x upphopp

Övning 4: 10 x armhävningar mot en stång men ena armen upp efter varje hävning

Övning 5: 10 x magcykel

Låter kanske inte så mycket för världen men jag satt i omklädningsrummet efteråt och mådde äckligt illa och hade ont överallt. Ringde efter min privata taxi som fick hämta mig, så synd som det var om mig där på bänken i omklädningsrummet så var jag värd något bättre färdsätt än buss! Stjärnor framför ögonen hade jag med!   

Imorgon åker vi till Paris!! Jag har packat ner mina exetubes så att vi kan träna lite. Får väl snurra dom ett varv runt en pinne på Eiffeltornet å träna lite.

Au Revoir